Solutions naturelles Comment vos cheveux se nourrissent-ils ?
C’est grâce à leur racine que les cheveux puisent dans la circulation sanguine les ressources nécessaires à leur croissance et leur vitalité. La racine de chaque cheveu est d’ailleurs entourée de multiples petits vaisseaux sanguins qui lui apportent oxygène et nutriments : on parle de microcirculation.
Plusieurs études scientifiques ont montré que la rapidité de croissance des cheveux était directement liée à la microcirculation dans le cuir chevelu.
Qu’est-ce que la dihydrotestostérone ?
La DHT (ou dihydrotestostérone) est une hormone dérivée de la testostérone. Avec l’âge, la transformation de testostérone en DHT augmente, ce qui entraîne souvent une chute de cheveux, non seulement parce que la DHT bloque le développement de nouveaux cheveux, mais aussi parce qu’elle diminue la microcirculation dans le cuir chevelu.
Des solutions naturelles
Le rôle de l’alimentation dans la croissance et la vitalité des cheveux est primordial. La Vitamine B8 et le Zinc sont des alliés indispensables, car ils favorisent la croissance du cheveu. Le Zinc en particulier régule la transformation de la testostérone en DHT. La Prêle, la Pomme et le Poivre noir aideront à stimuler la microcirculation sanguine dans le cuir chevelu. La peau de la Pomme contient en outre de petites quantités de Procyanidine-B2, un facteur de croissance qui fait l’objet de beaucoup de recherches depuis quelques années.
Comment stimuler vos cheveux ?
Les cheveux ne sont pas innervés, mais rien ne vous empêche de masser régulièrement votre cuir chevelu, au moment de votre shampooing par exemple. Outre l’effet relaxant d’un tel massage, cela stimulera efficacement la microcirculation.
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