{"id":3676,"date":"2021-03-09T17:42:17","date_gmt":"2021-03-09T17:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalco.com\/mag\/?p=3676"},"modified":"2022-08-09T15:51:05","modified_gmt":"2022-08-09T15:51:05","slug":"le-pissenlit-est-votre-allie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalco.com\/mag\/le-pissenlit-est-votre-allie\/","title":{"rendered":"Le Pissenlit est votre alli\u00e9 !"},"content":{"rendered":"
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Le Pissenlit n\u2019est pas qu\u2019une mauvaise herbe ! Les jardiniers n\u2019appr\u00e9cient gu\u00e8re cette plante envahissante, et pourtant le Pissenlit rec\u00e8le de bienfaits pour notre sant\u00e9, gr\u00e2ce \u00e0 ses nombreux principes actifs cach\u00e9s dans ses feuilles et ses racines. Plante comestible et m\u00e9dicinale, le Pissenlit gagne \u00e0 \u00eatre connu. D\u00e9couvrez ce qu\u2019il peut vous apporter de bon !<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n<\/section>\n<\/div>\n\n

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Le Pissenlit \u00e0 l\u2019\u00e9tat sauvage<\/span><\/h2>\n
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Le Pissenlit (Taraxacum officinale) appartient \u00e0 la grande famille des Ast\u00e9rac\u00e9es qui regroupe, entre autres, des plantes m\u00e9dicinales comme le Chardon-Marie, la Camomille ou encore l\u2019Echinac\u00e9e. C\u2019est une plante vivace (elle vit plusieurs ann\u00e9es) et robuste qui s\u2019adapte \u00e0 de nombreuses conditions climatiques. Ses racines peuvent descendre jusqu\u2019\u00e0 50 cm dans le sol. Ses feuilles dentel\u00e9es lui valent le surnom de \u00ab Dent de Lion \u00bb. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Sa floraison a lieu de mai \u00e0 novembre. Il donne des fleurs jaunes connues de tous. A maturit\u00e9, celles-ci se transforment en une boule blanche soyeuse qui s\u2019envole au gr\u00e9 du vent. Qui n\u2019a pas un jour souffl\u00e9 dessus en faisant un v\u0153u ?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n<\/section>\n\n\n

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Atouts nutritionnels<\/span><\/h2>\n
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Le Pissenlit renferme un certain nombre d\u2019\u00e9l\u00e9ments nutritifs directement assimilables par l\u2019organisme. Il est riche en fibres, en b\u00eata-carot\u00e8ne (provitamine A), en vitamine K, en potassium et en fer. Il est \u00e9galement source de calcium, de silicium et de vitamine C.<\/p>\n

Le Pissenlit contient aussi une bonne quantit\u00e9 de flavono\u00efdes, des substances au fort pouvoir antioxydant.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n<\/section>\n\n\n

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Bienfaits<\/span><\/h2>\n
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Le Pissenlit poss\u00e8de de nombreuses vertus largement reconnues :<\/p>\n