{"id":1996,"date":"2019-07-30T17:01:54","date_gmt":"2019-07-30T17:01:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalco.com\/mag\/?p=1996"},"modified":"2021-02-11T11:25:40","modified_gmt":"2021-02-11T11:25:40","slug":"peau-dorange-ou-pepin-de-raisin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalco.com\/mag\/peau-dorange-ou-pepin-de-raisin\/","title":{"rendered":"Peau d\u2019orange ou p\u00e9pin de raisin ?"},"content":{"rendered":"
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Riche en bienfaits et nutriments (vitamines, min\u00e9raux et fibres), le raisin se consomme depuis l’Antiquit\u00e9. Outre sa saveur, le raisin et particuli\u00e8rement les p\u00e9pins de raisin renferment de tr\u00e8s puissants antioxydants aux vertus bien connues sur la circulation sanguine et la cellulite.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n<\/section>\n<\/div>\n\n

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Cellulite, j\u2019aurai ta peau !<\/span><\/h2>\n
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Qu\u2019elle soit graisseuse, aqueuse ou fibreuse, la cellulite d\u00e9note souvent d\u2019un mauvais retour veineux et d\u2019une mauvaise circulation. Elle se caract\u00e9rise par l\u2019accumulation localis\u00e9e et excessive de cellules graisseuses appel\u00e9es adipocytes dans l\u2019hypoderme (couche la plus profonde de la peau). Elles ont pour r\u00f4le de stocker la graisse et l\u2019eau pour r\u00e9pondre \u00e0 nos besoins \u00e9nerg\u00e9tiques.<\/p>\n

Lorsque l\u2019\u00e9quilibre entre le stockage et la consommation des graisses est rompu, ces cellules vont gonfler, comprimant ainsi les vaisseaux sanguins et lymphatiques. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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L\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets m\u00e9taboliques et toxines sera donc alt\u00e9r\u00e9e et le retour veineux, c\u2019est-\u00e0-dire la remont\u00e9e du sang pauvre en oxyg\u00e8ne du bas du corps via les veines vers le c\u0153ur et les poumons pour y \u00eatre recharg\u00e9, sera plus lent et moins efficace. Les tissus vont s\u2019engorger favorisant l\u2019apparition de cellulite, capitons et peau d\u2019orange.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n<\/section>\n\n\n

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Un p\u00e9pin de beaut\u00e9<\/span><\/h2>\n
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Pour que la circulation se fasse sans obstacles ou g\u00eanes, certaines plantes et principes actifs peuvent \u00eatre utiles. C\u2019est le cas du raisin et particuli\u00e8rement des p\u00e9pins de raisin. Nombre de personnes ont tendance \u00e0 retirer les p\u00e9pins lorsqu\u2019elles consomment du raisin. <\/p>\n

Or cette partie du fruit est un concentr\u00e9 de tr\u00e8s puissants antioxydants, des polyph\u00e9nols appel\u00e9s OPC : Oligom\u00e8res Procyanidoliques. Situ\u00e9s dans les enveloppes des fruits et l\u00e9gumes, des p\u00e9pins et des graines, ces OPC sont reconnus pour lutter contre l\u2019oxydation des cellules, pour leurs propri\u00e9t\u00e9s sur les veines et la circulation sanguine ainsi que pour leurs actions sur le d\u00e9stockage des graisses et par cons\u00e9quent sur la cellulite.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Contre la cellulite, am\u00e9liorez votre circulation !<\/span><\/h2>\n
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Pour relancer la circulation sanguine, adoptez une alimentation saine, vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e, limitez les aliments riches en graisses, en sucres, en sel et les produits transform\u00e9s. Privil\u00e9giez les l\u00e9gumes et fruits frais de saison, les prot\u00e9ines maigres (poissons, viandes maigres \u2026), les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les aliments riches en antioxydants (raisins, fruits rouges, baies) et en acides gras essentiels (noix, saumon, huile de lin\u2026). <\/p>\n

Buvez de l\u2019eau r\u00e9guli\u00e8rement et pratiquez une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re (marche, natation , sports d’endurance, renforcement musculaire).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Test pour reconna\u00eetre la cellulite :<\/span><\/h2>\n
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