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Echinacée pourpre (Echinacea purpurea)

Défenses naturelles

Le système immunitaire est tellement complexe qu’il est difficile de savoir s’il fonctionne à son état optimal.

Il semblerait que les habitudes alimentaires et l’hygiène de vie (tabagisme, qualité de sommeil et niveau de stress, activité physique, etc…) influencent tous la qualité de la réponse immunitaire.
Alors, que peut-on faire pour préserver toute la vigueur de nos défenses immunitaires afin de mieux se prémunir contre tous ces ‘petits tracas‘ et rester en pleine forme ?
Bien évidemment adopter en premier lieu des habitudes alimentaires et une hygiène de vie saines.

Mais il existe également des solutions naturelles, notamment issus de la ruche, apportant à l’organisme une multitude de nutriments directement assimilables et indispensables. Ils renforcent les défenses de l’organisme tout au long de l’année, en particulier avant de rentrer dans les saisons estivales et hivernales.